Makaron z łososiem
Obiad dla dziecka powinien składać się ze zdrowych produktów i wartości odżywczych, niezbędnych do rozwoju malucha. Makaron z łososiem jest jedną z propozycji na zdrowy i pożywny posiłek dla pociechy.
Składniki
- 200 g Makaron penne
- 300 g Filet z łososia
- 4 łyżki Parmezan starty
- 250 ml Śmietana 30%
- 1 łyżka Oliwa z oliwek
- 50 g Groszek
- 0.5 Łyżeczka Czarnuszka
- 0.5 Łyżeczka Przyprawa do ryb
Przygotowanie
- 1
Makaron penne (lub inny wybrany rodzaj pasty) gotuj do miękkości, a następnie odcedź go na durszlaku.
- 2
Filet z łososia pozbaw skórki i gotuj na parze przez ok. 10-12 minut. Następnie pokrój rybę na małe części.
- 3
Na większej patelni smaż makaron z kawałkami łososia. Po chwili dodaj również starty parmezan, groszek konserwowy, a całość dopraw przyprawą do ryb.
REKLAMA - 4
Po kilku minutach na patelnię wlej śmietanę i mieszaj jej zawartość do momentu, aż sos zgęstnieje. Na samym końcu do makaronu z łososiem dodaj 0,5 łyżeczki czarnuszki.
- 5
Posiłek nadaje się dla dzieci już od 8. miesiąca życia.
Zobacz także: