Smak
Domowy sok z aloesu jest skarbnicą witamin. Koniecznie go wypróbuj
Sok z aloesu to naturalna mikstura, która może wywrzeć wiele cudownych zmian w Twoim życiu i zdrowiu. Zawiera w sobie bowiem ok. 70 składników o działaniu prozdrowotnym. Właśnie m.in. dlatego z bogactwa aloesu korzystały Nefertiti czy Kleopatra. Obecnie sok zawarty w liściach rośliny posiada wielorakie zastosowanie: pielęgnacja skóry i włosów czy wzmacnianie organizmu od środka to tylko kilka z wielu innych zastosowań specyfiku. Zobacz, jak zrobić sok z aloesu i ciesz się z jego działania już dziś!
Składniki
Sok z aloesu
- Liście aloesu
- Sok z cytryny
Przygotowanie
- 1
Przygotuj kilka liści aloesu. Pozbądź się kolców i za pomocą łyżki wydrąż zawarty w roślinie transparentny żel. Następnie przełóż go do naczynia.
- 2
Do miseczki z miąższem z aloesu dodaj sok wyciśnięty z cytryny (zamiast niej możesz wykorzystać sok z dowolnego cytrusa).
- 3
Składniki połącz za pomocą blendera, bądź miksera. Sok z aloesu finalnie powinien być gładki, bez grudek i pozostałości rośliny.
Zobacz także:
Aloes to popularna roślina, która współcześnie gości w wielu domach. Miłośnicy naturalnych sposobów pielęgnacji i suplementacji wprost przepadają za jej właściwościami, dlatego w internecie znaleźć można coraz więcej sposobów na to, jak wykorzystać magiczne działanie jego liści. Doskonałym pomysłem jest przygotowanie soku z aloesu — przepis na miksturę jest dziecinnie prosty, a jej wykonanie nie zajmuje wiele czasu. Wystarczy zaopatrzyć się w kilka sztuk liści aloesu (najlepiej 2-3-letnich) oraz sok z ulubionego cytrusa, aby po kilku minutach otrzymać prawdziwą bombę witaminową. Zastosowane proporcje zależą od preferowanej ilości napoju. Dokładną instrukcję na zrobienie soku z aloesu znajdziesz poniżej.
Zobacz także: Sok z mięty postawi Cię na nogi. Łagodzi kaszel i poprawia trawienie
Sok z aloesu — właściwości lecznicze
Cudowny przetwór wykonany z aloesu jest skarbnicą wielu cennych dla zdrowia składników. Bogactwo witamin (A, B12, C i E) oraz składników mineralnych (potas, wapń, cynk, selen i miedź) sprawia, że domowy wyrób może stać się remedium na wiele dolegliwości.
Do leczniczych właściwości soku z aloesu należy zaliczyć wzmacnianie odporności organizmu oraz działanie przeciwzapalne. Dodatkowo zawarte w roślinie składniki wykazują hamowanie namnażania komórek nowotworowych. Dla osób, dla których stan skóry czy wygląd zewnętrzny jest tematem priorytetowym, nie bez znaczenia będzie informacja, że mikstura wspaniale wpływa na zwiększenie nawilżenia oraz łagodzenie podrażnień. Picie soku z aloesu może ponadto złagodzić dolegliwości żołądkowe, a także znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy lub chorób sercowo-naczyniowych. Samo sięganie po specyfik nie pozwoli na osiągnięcie wymienionych efektów, bowiem na stan zdrowia wpływ ma codzienne życie i przyzwyczajenia, zatem zaleca się zadbać o zdrową dietę, odpowiednią ilość ruchu, snu oraz dobrą kondycję psychiczną.
Jak stosować sok z aloesu? Wskazówki
Sok z aloesu przygotowany na podstawie poniższej receptury należy pić przed posiłkiem, odmierzając 2 łyżeczki specyfiku. Mimo właściwości zdrowotnych i wspaniałego działania mikstury nie należy przesadzać z jej ilością, bowiem negatywnym skutkiem mogą okazać się dolegliwości, jak bóle brzucha, biegunka, nudności, problemy z nerkami czy krew w moczu.
Sok z aloesu — przeciwwskazania
Przeciwwskazaniami do przyjmowania soku z aloesu jest m.in. cukrzyca, ponieważ roślina odznacza się właściwościami obniżającymi poziom cukru. Dodatkowo ze stosowania specyfiku powinny zrezygnować osoby z chorobami jelit i nerek czy hemoroidami. Serwowanie soku z aloesu najmłodszym domownikom powinno z kolei zostać skonsultowane z lekarzem oraz dietetykiem, specjalizującym się w rozszerzaniu diety dzieci.