Smak
Tortilla z kurczakiem na ciepło doskonała dla całej rodziny
Tortilla z kurczakiem na ciepło to pomysł na ekspresową i naprawdę wyborną przekąskę, nadającą się zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje, takie jak spotkania z przyjaciółmi czy nawet domówka. To także szybki sposób na pożywny obiad, gotowy już w 20 minut. Przepis na tortillę z kurczakiem na ciepło jest bardzo prosty, smak i wygląd smakołyku może śnić się po nocach.
Składniki
Tortilla z kurczakiem na ciepło
- 350 g Filet z kurczaka
- 200 g Pieczarki
- 6 sztuk Pomidory suszone
- 3 łyżki Kukurydza konserwowa
- 150 g Mozzarella starta
- 2 ząbki Czosnek
- 0.25 Główka Kapusta czerwona
- 0.5 Łyżeczka Przyprawa do gyrosa
- 4 sztuki Placki tortilli
Przygotowanie
- 1
Kurczaka starannie umyj, oczyść i pokrój na małe kawałki. Mięso wrzuć na rozgrzaną patelnię z olejem i smaż wraz z przyprawami (przyprawą gyros i czosnkiem przeciśniętym przez praskę).
- 2
W międzyczasie oczyść i pokrój pieczarki, a kiedy kurczak ładnie się zarumieni, dodaj je na patelnię. Następnie do składników dorzuć pokrojone kawałki suszonych pomidorów i duś ok. 3-5 minut, mieszając zawartość patelni.
- 3
Pokrój drobno czerwoną kapustę i wrzuć ją na patelnię. Następnie dodaj 3 łyżki kukurydzy konserwowej, wymieszaj składniki na farsz i smaż jeszcze przez 5 minut. Na koniec całość dopraw według własnych preferencji smakowych, dodając sól oraz pieprz.
- 4
Przygotuj placki tortilli (do przepisu sprawdzą się zarówno placki pełnoziarniste, jak i pszenne). Na każdego połóż porcję przygotowanego farszu, a wierzch posyp startą mozzarellą.
- 5
Tortillę z kurczakiem na ciepło zawiń w rulon, podwijając jej górną część oraz spód wrapów. Staranne uformowanie przekąski sprawi, że farsz nie wysypie się ze środka podczas opiekania tortilli.
- 6
Przygotowane wrapy umieść na gorącej patelni grillowej lub opiekaczu. Smaż z obu stron, żeby tortille z kurczakiem na ciepło apetycznie się zarumieniły. Przekąskę polecamy podawać zaraz po przyrządzeniu — gorąca smakuje najlepiej.
Zobacz także:
Tortilla z kurczakiem na ciepło może stać się alternatywną dla niezdrowych fast foodów, które kuszą nas niemal na każdym kroku. Przygotowanie poniższego przepisu pozwoli spożyć odżywczy, ale i smaczny posiłek, podany w formie zdrowego wrapa. Tortilla z kurczakiem na ciepło składa się z kilku łatwodostępnych składników. Gwarantujemy, że większość z nich znajdziesz w swojej lodówce.
Zobacz także: Tortilla z wędzonym łososiem i sosem koperkowym
Na jakie okazje warto zrobić tortillę z kurczakiem na ciepło?
Pyszne wrapy z kurczakiem, mozzarellą, kukurydzą konserwową, pieczarkami i czerwoną kapustą to doskonały pomysł na sycący obiad, kiedy czas nie pozwala na przyrządzanie skomplikowanych receptur. Tortilla z kurczakiem na ciepło to także sprawdzony sposób na przekąskę, którą można zapakować na wynos. Wygodna forma do jedzenia i możliwość jej łatwego odgrzania sprawiają, że tortillę można jeść w szkole, na uczelni, w pracy, czy podczas podróży. Poza tym tortillę z kurczakiem na ciepło można przygotować również jako poczęstunek np. na domówkę lub niezobowiązujące spotkanie ze znajomymi. Ten szybki posiłek to ponadto świetny pomysł na przekąskę na maraton filmowy, zamiast zamawiania niezdrowych fast foodów, które zazwyczaj towarzyszą nam właśnie w takich okolicznościach.
Tortilla z kurczakiem na ciepło — jak zrobić tę ekspresową przekąskę?
Przygotowanie smakowitej tortilli z kurczakiem na ciepło jest banalne i nie zajmie nawet 30 minut. Cały przepis skupia się jedynie na … krokach, które z pomocą zebranych poniżej wskazówek może wykonać nawet osoba, która nie czuje się w kuchni jak ryba w wodzie. Przekonaj się sam — tortilla z kurczakiem na ciepło może pojawić się na Twoim stole już po 20 minutach.