Smak
Owsianka z karmelizowanymi jabłkami
Śniadanie w postaci pysznej owsianki z karmelizowanymi jabłkami — to brzmi naprawdę pysznie! Wypróbuj przepis na zdrowy i sycący posiłek.
Źródło: GettyImages
Autor:
Smak.pl
Strefa Fit
Łatwe dania
Na skróty
Dania do 15 minut
Główne składniki
Owoce
Nabial
Posiłki
Śniadanie
Fit śniadania
Dla młodych mam
Dania wegetariánskie
REKLAMA
Składniki
- 150 ml Mleko
- 7 łyżek Płatki owsiane
- 2 łyżki Miód
- 0.25 Łyżeczka Mielony cynamon
- 1 sztuka Jabłko
- 1.5 łyżka Masło
- Cukier brązowy
Przygotowanie
- 1
Zagotuj mleko razem z płatkami owsianymi. Po minucie zdejmij garnek z palnika, pokrywką i odstaw na ok. 5 minut.
- 2
Następnie owsiankę wymieszaj razem z miodem i cynamonem.
- 3
Umyj jabłko, pozbaw je pestek i pokrój na półksiężyce. Rozpuść masło na patelni lub w niedużym garnku, dodaj jabłka i posyp odrobiną brązowego cukru.
REKLAMA - 4
Plastry jabłek karmelizuj przez ok. 5 minut.
- 5
Przygotuj dwie miseczki, na które rozdziel przygotowaną owsiankę. Następnie do każdego naczynia dodaj karmelizowane jabłka.
Zobacz także:
REKLAMA