Smak
Sałatka makaronowa bez mięsa — przepis gotowy już w 5 krokach
Sałatka makaronowa to przepis, który warto wprowadzić do domowego menu, ponieważ można ją zajadać na każdy posiłek w trakcie dnia. Rewelacyjnie sprawdzi się podana zarówno na śniadanie, obiad, jak i kolację. Ponadto ten zdrowy i odżywczy przysmak można również zabrać ze sobą do pracy lub spakować dziecku do szkoły. Sałatka makaronowa to kompletne i bardzo pożywne danie, które bez przeszkód można serwować samodzielnie. Co więcej, przyrządzenie tego smakołyku trwa zaledwie 30 minut, nie wymaga zaawansowanych umiejętności kulinarnych oraz specjalistycznego sprzętu kuchennego.
Składniki
Sałatka makaronowa
- 160 g Ser żółty
- 200 g Makaron
- 100 g Ogórek zielony
- 3 łyżki Sok z cytryny
- 100 g Czarne oliwki
- 4 łyżki Oliwa z oliwek
- 200 g Kukurydza konserwowa
- 200 g Pomidory koktajlowe
- Sól
- Pieprz czarny mielony
Przygotowanie
- 1
Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją zawartą na opakowaniu, odcedź pastę na durszlaku i pozostaw do wystudzenia.
- 2
Ogórka oraz pomidory umyj, a następnie pokrój je w plasterki.
- 3
Kukurydzę odsącz z zalewy.
- 4
Ser żółty pokrój w kostkę.
- 5
Kukurydzę, pomidory, ogórka, oliwki, ser żółty oraz makaron umieść w misce, następnie wlej oliwę z oliwek oraz sok z cytryny i całość starannie wymieszaj. Sałatkę makaronową dopraw do smaku solą oraz czarnym pieprzem mielonym. Gotową specjał przechowuj w lodówce. Sałatka makaronowa wspaniale sprawdzi się jako samodzielny posiłek, ale i dodatek do dania głównego, czy poczęstunek serwowany podczas spotkania przy wspólnym stole.
Zobacz także:
Sałatka makaronowa to idealna receptura dla wszystkich miłośników kuchennych eksperymentów. Ten znakomity przepis stanowi fantastyczną podstawę do wprowadzania dalszych modyfikacji. Gwarantujemy, że sałatka makaronowa smakuje wyśmienicie bez dodatkowych zmian w liście składników, jednak osobom, które chciałyby, aby przepis stał się bardziej spersonalizowany, rekomendujemy kilka sprawdzonych pomysłów. Niepodważalną zaletą tej możliwości jest fakt, że danie można przyrządzić, wykorzystując składniki, które aktualnie posiadamy w domu, bez konieczności tworzenia długich list zakupów.
Zobacz także: Makaron z grzybami — przepis dla każdego entuzjasty dobrej pasty
Na jakie okazje przygotować sałatkę makaronową?
Przekąski podawane na zimno są popularnym sposobem goszczenia przybyłych osób. Jedną z nich jest sałatka makaronowa, która dzięki zastosowanym składnikom oraz przyprawom, nie tylko świetnie smakuje, ale i wygląda. Decydując się na jej przygotowanie, z łatwością uświetnisz wiele okazji, np. Sylwestra spędzonego w domu z najbliższymi, spotkanie przy filmach czy rodzinny obiad. Sałatkę makaronową polecamy ponadto zapakować do pudełka śniadaniowego i zabrać ze sobą na wynos. To pomysł na pożywny i smaczny posiłek, który doda Ci energii, gdy zacznie doskwierać głód.
Sałatka makaronowa — jak urozmaicić podstawowy przepis?
Warto wiedzieć, że makaron wykorzystany do przygotowania smakołyku może mieć dowolny kształt oraz być wykonany z niemal każdego rodzaju mąki. Najlepiej, aby kawałki pasty dało się z łatwością nabijać na widelec — zdecydowanie ułatwi to zajadanie tego smakołyku. Sałatka makaronowa wykonana zgodnie z poniższą recepturą zawiera w składzie ser żółty, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby zastąpić go dodatkiem fety, czy nawet sera pleśniowego.
Składniki, które warto dodać do listy produktów na sałatkę makaronową, są mięsne elementy, takie jak: podsmażone kawałki piersi z kurczaka, pokrojona w kostkę szynka konserwowa, czy odsączona z zalewy ciecierzyca. Te elementy sprawią, że sałatka makaronowa będzie zawierała więcej białka, odpowiadającego za uczucie sytości po spożytym posiłku. Jeżeli na co dzień spożywasz mięso, polecamy uwzględnić je w tej recepturze.
Z tym smakołykiem doskonale będą się komponowały także suszone pomidory, które nadadzą daniu wyrazistości. Należy jednak pamiętać, że jest to składnik obfity w tłuszcz, dlatego w takim przypadku warto ograniczyć ilość dodanej do sałatki makaronowej oliwy z oliwek.