Fit śniadania
Fit śniadania
Pyszne placki z serka wiejskiego — przepis nie tylko na śniadanie
25 min
Szukasz przepisu dzięki, któremu przygotujesz pyszne, lekkie i wilgotne placki z serka wiejskiego? Poniższa receptura pokaże Ci, jak w kilkanaście minut przygotować to pyszne danie, które świetnie sprawdzi się nie tylko w formie śniadania czy kolacji, ale także jako deser serwowany z sezonowymi owocami.
REKLAMA
Fit śniadania
Koktajl truskawkowy, idealny na orzeźwienie i ochłodę
15 min
Koktajl truskawkowy to przystępny sposób na sporządzenie lekkiego i orzeźwiającego napoju, idealnego na letnie upały. Shake na bazie mleka i jogurtu, przygotowany ze świeżych truskawek i dojrzałych bananów, z dodatkiem soku wyciśniętego z cytrusa z pewnością stanie się ulubieńcem całej rodziny — zwłaszcza w lecie. Koktajl truskawkowy gotowy jest już po kilku minutach, a przepis, jest dziecinnie prosty w przygotowaniu. Zobacz, jakie to łatwe i rozsmakuj się w doskonałym koktajlu z truskawek.
Fit śniadania
Pasta jajeczna z awokado
20 min
Pasta jajeczna z awokado to kolejna propozycja na zdrowy dodatek do kanapek, który uczyni je jeszcze smaczniejszymi i bardziej sycącymi. Awokado połączone z jajkiem ugotowanym na twardo to połączenie, które tworzy naprawdę zgrany duet. Odpowiednio doprawione, mogą pełnić rolę pasty, ale i dipu — sam zdecyduj, w jakiej formie pasta jajeczna z awokado, będzie smakować najlepiej.
Fit śniadania
Sałatka z wędzoną makrelą
30 min
Świeże warzywna wzbogacone dodatkiem wędzonej makreli to doskonałe połączenie na pożywny, zdrowy i przede wszystkim smaczny posiłek. Sałatka z wędzoną makrelą nadaje się zarówno na śniadanie, obiad, jak i lekką kolację. Zobacz, jak ją przygotować.
Fit śniadania
Frittata ziemniaczano-bekonowa
60 min
Frittata to pomysł na sycące śniadanie lub kolację, w którym zakocha się każdy miłośnik dobrego jedzenia. Pożywne danie, składające się z jajek i warzyw, pieczone jest w piekarniku, na specjalnej patelni żeliwnej. Chociaż frittata przypomina omlet, jej smak oraz sposób przygotowania znacznie się od siebie różnią.
REKLAMA
Fit śniadania
Twarożek dla niemowlaka
15 min
Urozmaicanie śniadań dla dzieci jest poważnym wyzwaniem. Posiłek musi być nie tylko apetyczny, ale i kolorowy. To zadanie spełnia przepis na twarożek dla niemowlaka. Starsze osoby, które będą spożywać serek, mogą doprawić go solą, bądź urozmaicić ulubionymi dodatkami.
Fit śniadania
Placki z cukinii i ziemniaków
45 min
Delikatne placki z cukinii i ziemniaków to smakowity pomysł na zdrowy obiad. W wersji dla dzieci ciasto na placuszki nie będzie odpowiednio doprawione, jednak przyrządzając posiłek w wersji dla dorosłych, można pokusić się o dodanie pieprzu, soli i innych lubianych przypraw.
Fit śniadania
Omlet francuski
8 min
Delikatny omlet francuski z pewnością Cię zachwyci. Zobacz, jak przygotować go w podstawowej, klasycznej formie.
Fit śniadania
Chlebek bananowy
75 min
Przepis na chlebek bananowy jest bardzo prosty i wychodzi za każdym razem. To doskonała propozycja na sycące śniadanie, podwieczorek lub słodkie małe co nieco, np. do filiżanki gorącej kawy.
REKLAMA
Fit śniadania
Naleśniki z nadzieniem orzechowo-miodowym
20 min
Brak pomysłu na śniadanie na słodko? Wypróbuj przepis na delikatne naleśniki z nadzieniem orzechowo-miodowym.
Fit śniadania
Rozgrzewający koktajl dyniowy
10 min
Gorący, pyszny napój, który idealnie nadaje się na śniadanie w mroźne zimowe dni. Najważniejszą rolę w recepturze odgrywa purée z dyni.
Fit śniadania
Śniadaniowa owsianka z komosy ryżowej
20 min
Przepis na udany początek dnia: śniadaniowa owsianka pełna białka i błonnika ze smakowitymi dodatkami.
Fit śniadania
Domowa granola z masłem orzechowym i dżemem
35 min
Przygotowanie granoli w domu to proste zadanie. Atutem jest to, że możesz eksperymentować i próbować różnych kombinacji smaków. Wypróbuj także tę odmianę, w której główną rolę grają pyszne masło orzechowe, orzeszki ziemne i dżem.
REKLAMA
Fit śniadania
Słodki kuskus z twarogiem i migdałami
15 min
Aromatyczny kuskus z dodatkiem cynamonu, twarogu i masła z pewnością zaskoczy Cię swoim smakiem. To chwila rozkoszy wprost idealna na śniadanie, podwieczorek lub słodką kolację.
Fit śniadania
Owsianka z karmelizowanymi jabłkami
15 min
Śniadanie w postaci pysznej owsianki z karmelizowanymi jabłkami — to brzmi naprawdę pysznie! Wypróbuj przepis na zdrowy i sycący posiłek.
Fit śniadania
Bezglutenowy chlebek bananowy
90 min
Nietolerancja glutenu wcale nie musi oznaczać rozłąki z ulubionym pieczywem. W sklepach dostępne są odpowiedniki z dopiskiem „gluten free”, jednak równie dobrze, możemy wykonać taki chlebek samodzielnie. Wystarczy zaopatrzyć się we właściwe produkty i przygotować pieczywo na własną rękę, wykluczając nieodpowiadający organizmowi alergen. Ciekawym urozmaiceniem diety osoby chorującej na celiakię jest bananowy chlebek bezglutenowy.
- Page 1
- Więcej przepisów
REKLAMA