Ryby >
Ryby
Ryby
Sałatka cezar z pikantnymi krewetkami
25 min
Krewetki smażone z aromatycznymi przyprawami, połączone z klasyczną sałatką Cezar? To świetny pomysł! Wypróbuj tę wersję sałatki cezar, a na pewno zachwycisz się jej niepowtarzalnym smakiem.
REKLAMA
Ryby
Bouillabaisse — francuska zupa rybna
40 min
Zupa rybna z południa Francji była pierwotnie daniem ubogich rybaków. Dziś uważana jest za jeden z najsłynniejszych przysmaków kuchni francuskiej. Oto przyspieszona wersja bouillabaisse, którą można przygotować nawet w środku tygodnia, między pracą a innymi obowiązkami, nawet w niecałą godzinę.
Ryby
Sałatka z komosy ryżowej i łososia
40 min
Jeśli nie urozmaiciłeś jeszcze swojej diety o komosę ryżową, pamiętaj, aby szybko to naprawić. Quinoa z pewnością Cię do siebie przekona — jest łatwa w przygotowaniu i posiada łagodny orzechowy smak. Dodatkowo sałatka z komosy ryżowej wzbogacona jest świeżymi warzywami i pysznymi kawałkami łososia.
Ryby
Sałatka z tuńczykiem
25 min
Pożywna sałatka z tuńczykiem to pyszna propozycja na przekąskę w ciągu dnia, ale i poczęstunek, który przypadnie do gustu Twoim gościom.
Ryby
Łosoś pieczony
40 min
Brak pomysłu na zdrowy obiad? Wypróbuj przepis na pysznego łososia pieczonego. To atrakcyjny posiłek dla całej rodziny, który przygotujesz w mgnieniu oka.
REKLAMA
Ryby
Sałatka śledziowa z ziemniakami
90 min
Sałatka śledziowa z ziemniakami to jedna z potraw, której można posmakować z okazji spotkań rodzinnych czy przygotować jako jeden z postnych posiłków, np. przed Wigilią Bożego Narodzenia. Przepis na sałatkę śledziową sprawdzi się również na Wielkanoc.
Ryby
Pasta jajeczna z tuńczykiem
15 min
Pasta jajeczna z tuńczykiem jest doskonałym dodatkiem do kanapek, tortilli czy tostów. Jeśli jesteś fanem tuńczyka, koniecznie wypróbuj poniższy przepis. Poza smakiem, atutem dania jest to, że przygotujesz je w zaledwie 15 minut! Pasta jajeczna z tuńczykiem z pewnością zasmakuje wszystkim domownikom.
Ryby
Jajka faszerowane łososiem
25 min
Jajka faszerowane łososiem to przepis na pyszną przystawkę. Doskonale sprawdzi się jako element świątecznego śniadania lub smaczna przekąska, podana przed wielkanocnym obiadem.
Ryby
Pstrąg pieczony
45 min
Pstrąg pieczony to atrakcyjna propozycja na zdrowy i wykwintny obiad. Ryba z piekarnika doskonale komponuje się z warzywami, pieczonymi ziemniaczkami czy chrupiącymi frytkami. Sprawdź, jak przygotować pyszny posiłek, bogaty w witaminy, białko i cenne kwasy tłuszczowych omega-3.
REKLAMA
Ryby
Rolada szpinakowa z łososiem
50 min
Atrakcyjna przystawka, która przykuwa spojrzenia i kusi wyglądem. Rolada szpinakowa z łososiem uświetni wiele wspaniałych okazji. Zobacz, jak ją przygotować.
Ryby
Roladki z tortilli
40 min
Szybkim i niezawodnym sposobem na pyszną przekąskę są z pewnością roladki z tortilli. W poniższym przepisie zestawiamy je z łososiem, kremowym serkiem i odrobiną majonezu. Poznaj przepis na pyszne roladki z tortilli.
Ryby
Pasta z tuńczyka i jajek
10 min
Ekspresowa pasta z tuńczyka i jajek to sposób na rozwianie nudy, którą często odczuwamy, podczas jedzenia tradycyjnych kanapek. Zamiast sięgać po szynkę i ser, przygotuj szybką pastę rybną, która z pewnością zagości w Twoim menu na dłużej. Jej przygotowanie zajmuje jedynie 10 minut.
Ryby
Łosoś z piekarnika
30 min
Łosoś z piekarnika to pomysł na szybki i pożywny obiad. Ten zdrowy posiłek dostarczy nie tylko wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, z których słynie łosoś, ale i białka oraz wielu witamin i składników mineralnych. Przepis na łososia pieczonego w piekarniku nadaje się na wiele okazji. Zobacz, jak go przygotować.
REKLAMA
Ryby
Ryba na parze
50 min
Ryba na parze to zdrowy posiłek, który powinien znaleźć się w menu dziecka podczas rozszerzania diety. Obiad można podawać z ugotowaną kaszą, ryżem lub makaronem bezjajecznym.
Ryby
Makaron z łososiem
45 min
Obiad dla dziecka powinien składać się ze zdrowych produktów i wartości odżywczych, niezbędnych do rozwoju malucha. Makaron z łososiem jest jedną z propozycji na zdrowy i pożywny posiłek dla pociechy.
Ryby
Naleśniki z łososiem
25 min
Naleśniki z łososiem to kolejna propozycja na urozmaicenie lubianego posiłku — tym razem o wytrawne nadzienie. Zobacz, jak je przygotować i zachwycić swoich domowników.
REKLAMA