Jedzenie do pracy

Pierogi z soczewicą to dobra propozycja na urozmaicony obiad dla dzieci. Pierogi z soczewicą to alternatywa dla tradycyjnych pierogów, zasmakują także weganom. Poznaj przepis na smaczne i proste w przygotowaniu pierogi z czerwoną soczewicą i suszonymi pomidorami.

Fasolka szparagowa z dodatkiem smażonej bułki tartej to idealny dodatek do dań mięsnych. Fasolka szparagowa jest delikatna w smaku i łatwa w przygotowaniu. Zobacz jak zrobić najlepszą fasolkę szparagową w bułce tartej.

Curry z kurczakiem to aromatyczne danie, które zasmakuje zarówno dzieciom, jak i dorosłym, a szczególnie tym, którzy lubią kuchnię orientalną. Dodatek mleczka kokosowego, ananasa oraz kolendry sprawia, że curry jest łagodne i aromatyczne. Zobacz jak zrobić żółte curry z kurczakiem.

Muffinki czekoladowe to raj dla wielbicieli słodkości. Aby delektować się ich doskonałym smakiem, nie trzeba udawać się do znanej i drogiej kawiarni — wystarczy przygotować je samodzielnie, w zaciszu domowej kuchni. By osiągnąć cukierniczy sukces, wystarczy posiłkować się sprawdzonym przepisem na muffinki czekoladowe, który prezentujemy poniżej.

Makaron z brokułami to pyszny pomysł na szybki obiad dla całej rodziny. Można go przygotować na wiele sposobów, najlepiej jednak smakuje z dodatkiem ciągnącego się sera w sosie śmietanowym. Danie jest niezwykle sycące i pożywne. Makaron z brokułami smakuje doskonale bez dodatku mięsnego, jednak można przygotować go także z kurczakiem.

Ekspresowe ciasto francuskie z truskawkami to pomysł na atrakcyjny i łatwy w przygotowaniu deser, który zaskoczy każdego, kto go spróbuje. Apetyczne kawałki kruchego ciasta, warstwa kremowego budyniu waniliowego i mieniące się owoce, zalane we własnoręcznie sporządzonej polewie to przedsionek raju dla podniebienia. Zobacz, jak zrobić ciasto francuskie z truskawkami — gwarantujemy, że ta prosta przekąska oczaruje niejednego miłośnika słodkości.

Muffinki z truskawkami to jeden z najprostszych sposobów na szybki deser, który usatysfakcjonuje każdego domownika. Przepis składa się z kilku prostych składników, a samo przygotowanie trwa parę minut. Jeśli zastanawiasz się, w jaki sposób wykorzystać te sezonowe owoce, mamy na to sposób — wypróbuj przepis na proste muffinki z truskawkami.

Tarta to danie lubiane na całym świecie. Można przygotować ją z kompozycji wielu składników, zarówno na słodko, jak i wytrawnie. Jednym ze smakowitych przepisów, które powinno się mieć w zanadrzu, jest ten na tartę ze szparagami. Posiłek doskonale nadaje się jako lekki obiad bądź dodatek do dań z grilla.

Płatki owsiane są źródłem węglowodanów złożonych i cennego błonnika. Z właściwymi dodatkami z łatwością przygotujesz z nich pełnowartościowy posiłek dla całej rodziny. Sprawdź, jak zrobić nocną owsiankę. Przepis jest ekspresowy — wymaga zaledwie 10 minut.

Z podanych w przepisie składników przygotujesz ok. 8 batonów, z których każdy zawiera: 237 kcal, 10 g tłuszczu, 19 g węglowodanów i aż 19 g białka.

Aromatyczny kuskus z dodatkiem cynamonu, twarogu i masła z pewnością zaskoczy Cię swoim smakiem. To chwila rozkoszy wprost idealna na śniadanie, podwieczorek lub słodką kolację.

Proste, 3-składnikowe naleśniki, które oczarują Cię smakiem słodkiego banana i cynamonu.

Bajgle na śniadanie? A może pożywna przekąska do pracy lub szkoły? Przepisy bez glutenu wcale nie muszą być nudne. Przekonaj się sam — bezglutenowe bajgle z twarożkiem, pomidorem i awokado polecają się na smaczny posiłek.

Nietuzinkowe połączenie kurczaka, jabłka i dżemu w szybkiej, smacznej i naprawdę sycącej kanapce.

Gwarantujemy, że zakochasz się tym połączeniu. Sprawdź przepis na doskonałą sałatkę z awokado i boczkiem.

Prosta sałatka pełna białka, która świetnie smakuje na ciepło i na zimno.