Dania do 30 minut

Pyszna kolacja inspirowana cypryjskim skarbem — serem Halloumi.

W ciągu tygodnia preferujemy lżejsze, łatwe w przygotowaniu posiłki, które nie wymagają długich kuchennych zmagań. Oto jeden z pomysłów na szybki posiłek — wypróbuj Fusilli z grillowaną cukinią.

Zdrowy przysmak, który nadaje się na szybki i lekki lunch.

Kiedy do kremowej zupy dodamy warzywa, takie jak bataty i marchewki uzyskamy nie tylko niesamowity kolor, ale i nieziemski smak. Zupa krem z batatów smakuje perfekcyjnie, zwieńczona chrupiącymi grzankami i prażonym słonecznikiem.

Soja jest niesamowitym źródłem pełnowartościowego białka. Obniża ciśnienie krwi oraz poziom „złego” cholesterolu. Z wielu względów warto włączyć ten składnik swojej diety, np. w postaci mleka sojowego. Zobacz, jak przygotować je samodzielnie.

Pyszne połączenie cukinii i awokado? Wypróbuj przepis na spaghetti z cukinii — z pewnością przekona Cię swoim smakiem i zagości w Twoim menu na stałe.

Szybka i doskonała zupa, która ucieszy zarówno oko, jak i żołądek.

Smakowita sałatka, która łączy owoce i warzywa w doskonałej harmonii. Otwórz się na nowe doznania!

Prosty, aromatyczny i delikatny przepis na risotto z czosnkiem niedźwiedzim.