Śniadanie
Śniadanie
Tosty francuskie
10 min
Tradycyjny przepis na tosty francuskie. Zobacz, jak przygotować to pyszne śniadanie.
REKLAMA
Śniadanie
Naleśniki budyniowe
35 min
Smaczne, kruche naleśniki budyniowe to doskonały pomysł na pyszne śniadanie lub słodki posiłek w ciągu dnia. Sam zdecyduj, jakie dodatki będą najlepsze — w poniższym przepisie znajdziesz inspirację na naleśniki budyniowe z owocami i serkiem waniliowym.
Śniadanie
Naleśniki czekoladowe z kremem mascarpone
15 min
Naleśniki czekoladowe z kremem mascarpone — któż mógłby się oprzeć tak smakowitemu posiłkowi? Wypróbuj prosty przepis, który nadaje się na walentynkowe śniadanie i wiele innych okazji.
Śniadanie
Chlebek bananowy
75 min
Przepis na chlebek bananowy jest bardzo prosty i wychodzi za każdym razem. To doskonała propozycja na sycące śniadanie, podwieczorek lub słodkie małe co nieco, np. do filiżanki gorącej kawy.
Śniadanie
Naleśniki z nadzieniem orzechowo-miodowym
20 min
Brak pomysłu na śniadanie na słodko? Wypróbuj przepis na delikatne naleśniki z nadzieniem orzechowo-miodowym.
REKLAMA
Śniadanie
Śniadaniowa owsianka z komosy ryżowej
20 min
Przepis na udany początek dnia: śniadaniowa owsianka pełna białka i błonnika ze smakowitymi dodatkami.
Śniadanie
Domowa granola z masłem orzechowym i dżemem
35 min
Przygotowanie granoli w domu to proste zadanie. Atutem jest to, że możesz eksperymentować i próbować różnych kombinacji smaków. Wypróbuj także tę odmianę, w której główną rolę grają pyszne masło orzechowe, orzeszki ziemne i dżem.
Śniadanie
Słodki kuskus z twarogiem i migdałami
15 min
Aromatyczny kuskus z dodatkiem cynamonu, twarogu i masła z pewnością zaskoczy Cię swoim smakiem. To chwila rozkoszy wprost idealna na śniadanie, podwieczorek lub słodką kolację.
Śniadanie
Owsianka z karmelizowanymi jabłkami
15 min
Śniadanie w postaci pysznej owsianki z karmelizowanymi jabłkami — to brzmi naprawdę pysznie! Wypróbuj przepis na zdrowy i sycący posiłek.
REKLAMA
Śniadanie
Pyszne muffiny jajeczne
30 min
Piękne, złocistobrązowe i mięciutkie babeczki jajeczne, nadają się na gorące śniadanie, podwieczorek lub przekąskę na świąteczny stół.
Śniadanie
Bezglutenowy chlebek bananowy
90 min
Nietolerancja glutenu wcale nie musi oznaczać rozłąki z ulubionym pieczywem. W sklepach dostępne są odpowiedniki z dopiskiem „gluten free”, jednak równie dobrze, możemy wykonać taki chlebek samodzielnie. Wystarczy zaopatrzyć się we właściwe produkty i przygotować pieczywo na własną rękę, wykluczając nieodpowiadający organizmowi alergen. Ciekawym urozmaiceniem diety osoby chorującej na celiakię jest bananowy chlebek bezglutenowy.
Śniadanie
Pudding chia ze świeżymi owocami
135 min
Przepis na pudding chia ze świeżymi owocami jest banalnie prosty. Wystarczy pozostawić budyń w lodówce na min. 2 godziny, a następnie ozdobić ulubionymi owocami. To prosty sposób na smaczny, dietetyczny i niezwykle zdrowy posiłek.
Śniadanie
Sałatka ziemniaczana ze szpinakiem i boczkiem
35 min
Kolorowa, świeża, fantastyczna, sałatka podawana na zimno.
REKLAMA
Śniadanie
Owsianka z figą, bananem i masłem orzechowym
20 min
Nie masz pomysłu na pożywne śniadanie, które dostarczy Ci energii o poranku? Jeśli jesteś fanem słodkości, a dzień staje się lepszy, kiedy rozpoczynasz go od sycącego, słodkiego posiłku, koniecznie wypróbuj przepis na owsiankę z kawałkami figi, bananem i masłem orzechowym. Satysfakcja i spora dawka energii gwarantowana!
Śniadanie
Bezglutenowe fit bajgle
60 min
Bajgle na śniadanie? A może pożywna przekąska do pracy lub szkoły? Przepisy bez glutenu wcale nie muszą być nudne. Przekonaj się sam — bezglutenowe bajgle z twarożkiem, pomidorem i awokado polecają się na smaczny posiłek.
Śniadanie
Kanapka z kurczakiem i dżemem jabłkowo-porzeczkowym
30 min
Nietuzinkowe połączenie kurczaka, jabłka i dżemu w szybkiej, smacznej i naprawdę sycącej kanapce.
REKLAMA