Desery

Desery to znakomite uzupełnienie każdego obiadu, kolacji lub przyjęcia. Zazwyczaj występują w formie słodkiej potrawy, lecz bywają również desery kwaśne lub słone — podawane na ciepło lub zimno. W naszym serwisie można znaleźć liczne przepisy na szybkie oraz bardzo smaczne desery. Zaliczyć do nich można ciasta, tiramisu czy bułeczki na ciepło. Posiadamy także przepisy na desery w formie fit, które będą znakomitą alternatywą dla osób będących na diecie lub tych, dbających o zdrowe odżywianie. 

Desery — prawdziwa przyjemność na talerzu 

Wielu ludzi podczas jedzenia obiadu lub kolacji myślami jest już przy deserze. Nic w tym jednak dziwnego, wszak któż nie lubi znakomicie przygotowanego ciasta lub pucharku wypełnionego przepysznymi, orzeźwiającymi lodami z bitą śmietaną i świetnie dobraną polewą?

Co ciekawe, naukowcy twierdzą, że osoby dbające o szczupłą sylwetkę, powinny jeść w pierwszej kolejności deser, a dopiero następnie główny posiłek. Glukoza zawarta w deserach pobudza i “oszukuje” mózg, co jednocześnie pozwala na zaspokojenie swojego głodu zdecydowanie mniejszą porcją. Pamiętać jednak trzeba, że spożywanie wielu deserów dostarcza do naszego organizmu zbędnych kalorii, cukru oraz sztucznych dodatków, dlatego nie powinny one być naszym głównym daniem podczas dnia. 

Deser to uzupełnienie wartości energetycznej i odżywczej dla naszego organizmu. Popularne "słodkości" to m.in. puddingi, owocowe smoothies, kisiele, budynie czy lody truskawkowe, które są prawdziwym rarytasem dla naszego podniebienia. Słone desery to natomiast m.in. paluszki serowe, tarta czy muffiny jajeczne.

Fit desery w serwisie Smak.pl — co zamiast cukru i nadmiaru kalorii? 

Desery fit przeznaczone są dla osób, które prowadzą — lub planują zacząć — zdrowy oraz sportowy styl życia. Niskokaloryczne jedzenie jest popularne także wśród kobiet będących w ciąży, ponieważ wartościowe posiłki są bardzo istotne w tym wyjątkowym okresie. Co ważne, desery mogą być przygotowane w wersji fit w bardzo prosty i szybki sposób. Wystarczy zastąpić kaloryczne produkty "lżejszymi", pozbawiając nasze potrawy mąki oraz cukru. Fit desery przeważnie składają się przede wszystkim z owoców, kaszy jaglanej, orzechów, jogurtu naturalnego, odtłuszczonego mleka czy płatków owsianych. 

Desery w serwisie Smak.pl — najlepsze przepisy na słodkie i słone pyszności

W naszym serwisie posiadamy bogatą ofertę zdrowych i pysznych przepisów na desery — zarówno tradycyjne, jak i te mniej popularne. Wiele z nich pozbawiona jest glutenu oraz laktozy. Najpopularniejsze przepisy na deser to m.in.: ciasto z rabarbarem, ciasto drożdżowe z jabłkami, cynamonki z ciasta francuskiego, rogaliki krucho drożdżowe, tiramisu w pucharkach, ciasto orzechowe, ciasto z dyni, lava cake, sernik baskijski, rurki z kremem, cake pops, ciasto z galaretką, bułeczki cynamonowe, muffinki,  oponki serowe z piekarnika, beza Pavlova, ciasto murzynek, ciasto jogurtowe, ciasto czekoladowe z malinami, tarta z borówkami i kremem budyniowym, ciasteczka z kawałkami czekolady, ciasto leśny mech, szarlotka, mus truskawkowy, ciasto francuskie z truskawkami lub jabłkami, naleśniki z truskawkami czy domowe lody truskawkowe.