Fit przekąski
Fit przekąski
Szpinakowe pesto
5 min
Doskonała alternatywa dla klasycznego pesto z bazylii. Uniwersalny dip do smarowania, dodatek do sosu, nadzienia i wielu innych inspiracji kulinarnych. Zobacz, jak przygotować pyszne pesto szpinakowe.
REKLAMA
Fit przekąski
Tzatziki
10 min
Pod nazwą Tzatziki kryje się smaczny dip grecki, w którym główną rolę odgrywa ogórek zielony. Dodaje się do niego czosnek i koperek, a całość zwieńczona jest gęstym greckim jogurtem, oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Sos Tzatziki do perfekcji doprowadzany jest na koniec przyprawami — solą oraz pieprzem.
Fit przekąski
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
70 min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem to aromatyczny klasyk, który może posłużyć jako oddzielna przekąska lub dodatek do wielu dań.
Fit przekąski
Frytki z buraków
45 min
Słodkie frytki z buraków to pyszna przekąska, która doskonale smakuje z domowym sosem czosnkowym.
Fit przekąski
Sałatka owocowa ze śmietaną
10 min
Pyszna sałatka owocowa, która doda Ci energii i dostarczy cennych witamin. Wada jest jedna — bardzo szybko znika z talerzy. Możesz przygotować ją z ulubionych owoców. Propozycję na jedną z możliwych postaci tej zdrowej przekąski znajdziesz poniżej.
REKLAMA
Fit przekąski
Sałatka grecka
20 min
Sałatka grecka jest bajecznie prosta w przygotowaniu. Możesz zrobić ją samodzielnie i uświetnić wiele okazji — z pewnością zasmakuje wszystkim gościom. Sprawdź przepis na oryginalną sałatkę grecką.
Fit przekąski
Ciastka z jabłkami
30 min
Smakowite ciastka z jabłkami przygotujesz z zaledwie czterech składników. Sprawdź prosty przepis na słodką przekąskę dla Twojego dziecka.
Fit przekąski
Muffinki z borówkami bez cukru
45 min
Pyszne babeczki nadziane owocową niespodzianką. Zobacz, jak przygotować doskonałe muffinki z borówkami.
Fit przekąski
Kotlety z ciecierzycy
45 min
Kotlety z ciecierzycy smakują nie tylko dzieciom, ale i dorosłym. To doskonała porcja białka i cennych witamin, które dodadzą energii na dalszą część dnia.
REKLAMA
Fit przekąski
Frytki z batatów
50 min
Zdrowy dodatek do obiadu lub przekąska w ciągu dnia? Sprawdź przepis na doskonałe frytki z batatów.
Fit przekąski
Carpaccio z buraka
100 min
Carpaccio z buraka to prosty w przygotowaniu posiłek, które kryje w sobie sporo cennych składników odżywczych. Pieczony burak z dodatkiem kilku smakowitych składników, to pomysł na doskonałą przystawkę.
Fit przekąski
Chrupiące frytki z tofu
10 min
Super szybkie i wyjątkowo chrupiące frytki z tofu z pewnością zachwycą Cię swoim smakiem.
Fit przekąski
Naleśniki z nadzieniem orzechowo-miodowym
20 min
Brak pomysłu na śniadanie na słodko? Wypróbuj przepis na delikatne naleśniki z nadzieniem orzechowo-miodowym.
REKLAMA
Fit przekąski
Sernik bez mąki
45 min
Szybki i smaczny sernik, który możesz udoskonalić o świeże, sezonowe owoce. Doskonale smakuje z malinami!
Fit przekąski
Tortilla z wędzonym łososiem i sosem koperkowym
10 min
Pyszne plastry łososia i dressing koperkowy doskonale połączone z plackami tortilli.
Fit przekąski
Sos miodowo-jogurtowy
5 min
Prosty sos do sałatek, który łączy w sobie słodycz miodu, świeżość cytryny i jedwabistość jogurtu.
REKLAMA