Strefa Wege
Strefa Wege
Super prosta surówka z białej kapusty i ogórka
30 min
Świeża, soczysta i pełna witamin surówka z białej kapusty i zielonego ogórka poleca się jako dodatek do obiadu, dań z grilla czy małe co nieco, które możesz przekąsić w ciągu dnia, bez wyrzutów sumienia. Jest ekspresowa w przygotowaniu, a jej smak z pewnością przypadnie do gustu wszystkim entuzjastom domowego jedzenia.
REKLAMA
Strefa Wege
Suszone pomidory w oliwie z oliwek
370 min
Jeśli jesteś miłośnikiem suszonych pomidorów, ten przepis na pewno przypadnie Ci do gustu. Suszone pomidory w oliwie z oliwek to prawdziwy przysmak, który posiada wiele zastosowań. Jedno jest pewne — zawartość słoiczka zniknie szybciej, niż się tego spodziewasz.
Strefa Wege
Kapusta kiszona
60 min
Jeśli chcesz spróbować pysznej, domowej kapusty kiszonej, nie potrzebujesz zakwaszać jej w beczce. To specjał, który uznawany jest za prawdziwą bombę witaminową. Kiszonki doskonale radzą sobie z sezonowymi przeziębieniami, pozytywnie oddziałują na jelita, alergie pokarmowe oraz walkę z drobnoustrojami. Kapustę kiszoną można wykorzystać na wiele różnych sposobów. Zobacz, jak łatwo przygotować ją samodzielnie.
Strefa Wege
Pasta z prażonych orzechów laskowych
75 min
Pieczenie orzechów pomaga nie tylko w ich łatwiejszym obraniu, ale przede wszystkim nadaje intensywnego koloru i smaku, przez co pasta z prażonych orzechów laskowych zasmakuje każdemu łasuchowi. Smarowidło daje wiele możliwości w kuchni. Z tego względu warto poznać ten prosty przepis, by w każdej chwili móc przygotować domowe masło z orzechów laskowych.
Strefa Wege
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
70 min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem to aromatyczny klasyk, który może posłużyć jako oddzielna przekąska lub dodatek do wielu dań.
REKLAMA
Strefa Wege
Frytki z buraków
45 min
Słodkie frytki z buraków to pyszna przekąska, która doskonale smakuje z domowym sosem czosnkowym.
Strefa Wege
Pasta z ciecierzycy
15 min
Ekspresowy przepis na pastę z ciecierzycy z pewnością zagości w Twojej kuchni na stałe! Zdrowa pasta na kanapki posiada sporo białka, a dodatek natki pietruszki podkręca zawartość cennych witamin i soli mineralnych. Poza kanapkami pasta z ciecierzycy nadaje się również jako pyszny dodatek do makaronu. Zobacz, jak ją przygotować.
Strefa Wege
Koktajl z mango i mleczkiem kokosowym
5 min
Kiedy przychodzi ochota na szklankę pysznego napoju, sięgnij po przepis na koktajl z mango i mleczkiem kokosowym. Przygotujesz go w dwóch krokach, z łatwo dostępnych składników. Słodki smak owocu połączony z mleczkiem kokosowym nie tylko zasmakuje, ale i nasyci. Zobacz, jak przygotować ten pyszny napój, inspirowany kuchnią tajską.
Strefa Wege
Chrupiące frytki z tofu
10 min
Super szybkie i wyjątkowo chrupiące frytki z tofu z pewnością zachwycą Cię swoim smakiem.
REKLAMA
Strefa Wege
Witaminowy napój owocowo-warzywny (nie tylko dla dzieci)
15 min
Doskonały sok owocowo-warzywny bez dodatku cukru, to propozycja, która ucieszy zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Strefa Wege
Domowe mleko kokosowe
40 min
Do przygotowania domowego mleka roślinnego wystarczą tylko dwa składniki. Zobacz, jak je przygotować.
Strefa Wege
Wegańskie tiramisu bez jajek
15 min
Zdrowy sposób na przygotowanie pysznego tiramisu bez jajek.
Strefa Wege
Delikatny mus jabłkowy
40 min
Jabłkowe purée to ciekawy sposób na wykorzystanie jabłek, który smakuje jednakowo dzieciom, jak i dorosłym.
Strefa Wege
Przepis na francuskie ratatouille
55 min
Na pewno znasz to francuskie danie, ale do tej pory nie miałaś/miałeś okazji go przygotować. Spróbuj już dziś! Przepis jest łatwy i przyjemny, a smak godzien wszelkich starań.
Strefa Wege
Smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i kiwi
15 min
Zafunduj sobie bombę witaminową w postaci detoksykującego smoothie, które o poranku wprawi Cię w doskonały nastrój.
REKLAMA