Napar z siemienia lnianego na poprawę funkcjonowania całego organizmu

Napar z siemienia lnianego
Źródło: Getty Images

Składniki

Składniki na napar z siemienia lnianego

  • 2 łyżki Siemię lniane
  • 1 szklanki Wrzątek

Przygotowanie

  1. 1

    Dwie łyżki zmienionego siemienia lnianego lub ziarenek siemienia lnianego zalewamy w szklance lub kubku odpowiednią ilością wrzącej wody.

  2. 2

    Kubek przykrywamy spodeczkiem i dostawiamy na pół godziny, żeby uzyskać odpowiedni efekt namoczenia ziaren. Napar z siemienia lnianego pijemy dwa razy dziennie – rano i na wieczór.

    Przeczytaj także:

Smacznego

Oceń przepis
REKLAMA

Przeczytaj też