Smak
Eliksir, który doda Ci energii lepiej niż kawa. Te składniki to prawdziwa bomba witaminowa
Koktajl z mango, ananasem i mlekiem kokosowym to napój, który nie tylko zachwyca smakiem, ale także zapewnia solidny zastrzyk energii. Z tego względu napój ten szczególnie chętnie sporządzany jest na śniadanie. Smakowity szejk owocowy można wykonać w mgnieniu oka, co sprawia, że nawet miłośnicy porannego leniuchowania zdążą przyrządzić odżywczy posiłek kilka chwil przed wyjściem z domu. Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i ananasem to fenomenalny sposób na rozpoczęcie dnia.
Składniki
Koktajl z mango, ananasem i mlekiem kokosowym
- 0.5 Puszka Mleczko kokosowe
- 0.25 Sztuka Ananas
- 1 łyżeczka Kurkuma
- 1 sztuka Mango
- 1 łyżeczka
- Liście świeżej mięty
Przygotowanie
- 1
Mango starannie umyj, a następnie osusz kawałkiem ręcznika papierowego. Obierz owoc, korzystając z obieraczki, a następnie obkrój miąższ nożem przy samej pestce. Mango pokrój na mniejsze kawałki.
- 2
Odkrój pióropusz oraz spód ananasa. Odcinaj kawałkami skórkę owocu, tak aby pozbyć się wszelkich stwardniałych fragmentów, a następnie wytnij także twardy głąb. Pozostałe fragmenty pokrój na mniejsze części.
- 3
W blenderze kielichowym umieść kawałki pokrojonych owoców, kurkumę, kardamon oraz liście mięty. Składniki zalej porcją mleczka kokosowego i zblenduj je na gładki krem. Jeżeli powstały koktajl jest zbyt gęsty, dodaj odrobinę wody.
Koktajl z mango, ananasem i mlekiem kokosowym smakuje znakomicie podany w formie zimnej. Z tego względu zachęcamy, aby przed wypiciem witaminowego eliksiru chłodzić go w lodówce przez co najmniej 30 minut lub dodać do przygotowanego napoju kostki lodu.
Zobacz także:
Koktajl z mango, ananasem i mlekiem kokosowym to prawdziwa bomba witaminowa. Tym bardziej cieszy fakt, że można przyrządzić ten przysmak we własnym domu. Wystarczy połączyć niezbędne składniki w blenderze i doskonały napój gotowy. Receptura jest ponadto doskonałym potwierdzeniem na to, że zdrowe nie znaczy nudne czy niesmaczne. Już po pierwszym łyku przedstawianej mikstury owocowej, nieodwracalnie zakochasz się w jej smaku.
Koktajl z mango, ananasem i mlekiem kokosowym to pewny sposób na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Zafunduj swoim bliskim dawkę cennych składników w formie pysznego napoju, a na pewno poproszą o dokładkę.
Koktajl z mango, ananasem i mlekiem kokosowym — właściwości prozdrowotne
Jeżeli poszukujesz zdrowego odpowiednika napoju energetycznego, przepis ten stanie się Twoim ulubionym, naturalnym “doładowaniem”. Koktajl z mango, ananasem i mlekiem kokosowym nie bez powodu nazywany jest eliksirem. Wiele osób uważa bowiem, że jego regularne spożywanie odpowiada za dobrą kondycję psychiczną i fizyczną. To skoncentrowane źródło wielu substancji niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Każdy z wykorzystanych komponentów zawiera unikalną kompozycję witamin i składników mineralnych, których połączenie tworzy prawdziwą skarbnicę zdrowia.
Zobacz także: Koktajl bananowy z mlekiem – najlepszy, jaki piliście i bez cukru
Koktajl z mango, ananasem i mlekiem kokosowym zawiera także obfitą porcję kurkumy i kardamonu. Wspomniane, aromatyczne przyprawy odpowiadają nie tylko za boski kolor napoju, ale także jego prozdrowotne właściwości. Wyróżnia je działanie przeciwzapalne, antybakteryjne oraz rozgrzewające. Systematyczne spożywanie omawianych komponentów może znacznie poprawić procesy takie jak trawienie, wesprzeć pamięci i funkcje poznawczych, znacznie zmniejszyć ryzyko chorób serca, czy wpłynąć na polepszenie nastroju. Warto wiedzieć, że kardamon może powodować łagodzenie napięcia spowodowanego stresem, przez co często stosowany jest w medycynie naturalnej jako środek uspokajający.