Dieta na masę
Dieta na masę
Makaron z kremem z buraków
25 min
Pyszny makaron buraczany przygotujesz w kilka minut.
REKLAMA
Dieta na masę
Naleśniki z nadzieniem orzechowo-miodowym
20 min
Brak pomysłu na śniadanie na słodko? Wypróbuj przepis na delikatne naleśniki z nadzieniem orzechowo-miodowym.
Dieta na masę
Kurczak teriyaki
35 min
Kawałki kurczaka duszone w sosie sojowym z dodatkiem wina ryżowego to prawdziwa uczta zmysłów.
Dieta na masę
Ravioli dyniowe z bryndzą i masłem szałwiowym
105 min
Przepis na ravioli z dynią i bryndzą urozmaici Twój dzień. Sprawdź, jak przygotować to włoskie danie w nieco innej formie.
Dieta na masę
Kurczak Kung Pao
35 min
Kurczak Kung Pao to jeden z najpopularniejszych chińskich przepisów. Zobacz, jak zrobić go we własnym domu.
REKLAMA
Dieta na masę
Sałatka z pieczonych ziemniaków
65 min
Pyszna sałatka z pieczonych ziemniaków — przekonaj się, że smak tkwi w prostocie!
Dieta na masę
Pieczony łosoś z chrupiącą skórką z orzechów makadamia
25 min
Pomysł na szybki, zdrowy i aromatyczny obiad. Koniecznie wypróbuj!
Dieta na masę
Domowe masło orzechowe
15 min
Niesamowicie kremowe masło orzechowe, które odmieni smak owsianek i słodkich deserów.
Dieta na masę
Koktajl czekoladowo-migdałowy
5 min
Migdały i gorzka czekolada w poniższym przepisie łączą się w pyszny koktajl, który doskonale wpływa na ciało, a do tego świetnie smakuje.
REKLAMA
Dieta na masę
Zupa z kurczaka z olejem sezamowym
40 min
Szybka zupa z Tajwanu to doskonałe danie, które ogrzeje Cię w zimne dni.
Dieta na masę
Batony proteinowe z orzeszków ziemnych
45 min
Z podanych w przepisie składników przygotujesz ok. 8 batonów, z których każdy zawiera: 237 kcal, 10 g tłuszczu, 19 g węglowodanów i aż 19 g białka.
Dieta na masę
Domowa granola z masłem orzechowym i dżemem
35 min
Przygotowanie granoli w domu to proste zadanie. Atutem jest to, że możesz eksperymentować i próbować różnych kombinacji smaków. Wypróbuj także tę odmianę, w której główną rolę grają pyszne masło orzechowe, orzeszki ziemne i dżem.
Dieta na masę
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi
5 min
Szybki koktajl śniadaniowy, który nasyci i doda energii na cały dzień.
REKLAMA
Dieta na masę
Pyszne muffiny jajeczne
30 min
Piękne, złocistobrązowe i mięciutkie babeczki jajeczne, nadają się na gorące śniadanie, podwieczorek lub przekąskę na świąteczny stół.
Dieta na masę
Sycąca sałatka z warzywami i kurczakiem
45 min
Smaczna sałatka z makaronem orzo, wzbogacona świeżymi warzywami i pysznymi kawałkami kurczaka.
Dieta na masę
Bezglutenowy chlebek bananowy
90 min
Nietolerancja glutenu wcale nie musi oznaczać rozłąki z ulubionym pieczywem. W sklepach dostępne są odpowiedniki z dopiskiem „gluten free”, jednak równie dobrze, możemy wykonać taki chlebek samodzielnie. Wystarczy zaopatrzyć się we właściwe produkty i przygotować pieczywo na własną rękę, wykluczając nieodpowiadający organizmowi alergen. Ciekawym urozmaiceniem diety osoby chorującej na celiakię jest bananowy chlebek bezglutenowy.
- Page 1
- Więcej przepisów
REKLAMA