Fit obiady

Fit naleśniki
Fit obiady

Idealnie chrupiące fit naleśniki. Przepis na ciasto udane jak mało kiedy

20 min
Fit naleśniki to propozycja dania, które będzie nieco zdrowsze od tego z dobrze znanego, klasycznego przepisu. Takie ciasto naleśnikowe warto wykonać wtedy, kiedy jesteśmy na diecie lub po prostu mamy ochotę na bardziej zdrowe i świadome wybory kulinarne.
REKLAMA
Fit burger
Fit obiady

Zdrowe i pyszne fit burgery. Wyborne i lekkie połączenie drobiu i cukinii

10 min
Fit burger to lżejsza, zdrowsza i mniej kaloryczna wersja klasycznego burgera. Co zrobić, żeby dane stało się lepszym odpowiednikiem potrawy z klasycznego wydania z wołowiną? Mamy kilka sprytnych pomysłów.
Zupa brokułowa krem
Fit obiady

Najlepsza zupa brokułowa krem, jaką kiedykolwiek jadłeś! Koniecznie jej spróbuj

35 min
Zupa brokułowa krem to pomysł na obiad, który nie tylko nasyci, ale i zasmakuje. Chociaż początkowo kolor kremu może zniechęcać do skosztowania — zwłaszcza najmłodszych domowników — to gwarantujemy, że już po 1 łyżce, danie to stanie się ulubionym posiłkiem każdego domownika. 
Pieczony kalafior
Fit obiady

Pieczony kalafior nie musi być nudny! Ten przepis jest tego dowodem

45 min
Przepis na pieczony kalafior sprawdzi się w wielu przypadkach. Stanowi idealny dodatek do rodzinnego obiadu, świetną alternatywę dla klasycznej surówki, bądź lekką przekąskę, którą z powodzeniem można podać podczas przyjęcia. Pieczony kalafior wystarczy zaserwować w towarzystwie dipów, np. sosu czosnkowego lub koperkowego, a przystawka na pewno zachwyci nawet najmłodszych członków rodziny.
Zapiekanka z cukinii
Fit obiady

Obłędnie pyszna zapiekanka z cukinii — pomysł na szybki posiłek bez mięsa

110 min
Zapiekanka z cukinii to pomysł na pyszne danie wegetariańskie, którego przygotowanie ogranicza się do zebrania niezbędnych składników i upieczenia ich w jednym naczyniu tudzież formie. Mieszanka startej cukinii, sera oraz innych letnich specjałów finalnie składa się na wyborny posiłek, który zasmakuje każdemu domownikowi. 
REKLAMA
Smażony ryż z warzywami
Fit obiady

Smażony ryż z warzywami — pożywny posiłek dla całej rodziny

45 min
Smażony ryż z warzywami to kolejny pomysł na obiad bez dodatku mięsa. Aromatyczne, zdrowe warzywa, bogactwo przypraw i szybki czas przygotowania posiłku to główne atuty, które przemawiają za częstym przyrządzaniem tej pozycji kulinarnej. Smażony ryż z warzywami to przepis na obiad, który z powodzeniem może zostać wykorzystany na sycącą kolację. Sam zdecyduj, kiedy pojawi się na Twoim stole!
Zupa krem z cukinii
Fit obiady

Smaczny i zdrowy przepis na aksamitną zupę krem z cukinii

50 min
Zupa krem z cukinii to niezwykle lekka, aksamitna w smaku propozycja obiadowa, doskonała dla osób stosujących dietę wegetariańską, ale nie tylko. To przepis na posiłek bogaty w cenne wartości odżywcze. Zupa krem z cukinii sprawdzi się w upalne dni, kiedy poszukujemy pomysłu na lekki obiad, ale i wtedy, gdy natłok obowiązków uniemożliwia spędzanie wielu godzin w kuchni.
Krem z białych warzyw
Fit obiady

Lekki pomysł na zdrowy, jednogarnkowy obiad — zupa krem z białych warzyw

90 min
Zupa krem z białych warzyw to przepis, który od lat cieszy się dużą popularnością. Poniższy przepis z pewnością przypadnie Wam do gustu, ze względu na proste przygotowanie oraz łatwo dostępne składniki. Ta niezwykle smaczna i zdrowa zupa sprawdzi się jako propozycja na obiad czy kolację, nawet dla najmłodszych domowników.
Kotlety z soczewicy
Fit obiady

Kotlety z soczewicy — pomysł na szybki obiad bez mięsa

70 min
Kotlety z soczewicy, które wyglądem przypominają klasyczne mielone, swoim smakiem zachwycą nie tylko dla wegetarian. To klasyczne danie sprawdzi się na rodzinny obiad, a także na kolację, np. jako zdrowy zamiennik mięsa do burgera. Jeśli chcesz spróbować tego pysznego dania, koniecznie skorzystaj z naszego prostego i szybkiego przepisu na kotlety z soczewicy.
REKLAMA
Chłodnik litewski
Fit obiady

Chłodnik litewski — pomysł na lekki obiad, idealny na upalne dni

45 min
Chłodnik litewski to pyszna, świeża zupa, idealna na lekki posiłek podczas cieplejszych dni. Przyrządzany jest z botwinki, czyli młodych liści i korzeni buraka ćwikłowego. Z dodatkiem zsiadłego mleka, kwaśnej śmietany, startych ogórków gruntowych oraz drobno posiekanych ziół, chłodnik stanie się Twoją ulubioną nowalijkową propozycją na szybki obiad bez dodatku mięsa.
Placki z serka wiejskiego
Fit obiady

Pyszne placki z serka wiejskiego — przepis nie tylko na śniadanie

25 min
Szukasz przepisu dzięki, któremu przygotujesz pyszne, lekkie i wilgotne placki z serka wiejskiego? Poniższa receptura pokaże Ci, jak w kilkanaście minut przygotować to pyszne danie, które świetnie sprawdzi się nie tylko w formie śniadania czy kolacji, ale także jako deser serwowany z sezonowymi owocami.
Sałatka z wędzonym kurczakiem
Fit obiady

Pyszna sałatka z wędzonym kurczakiem — w sam raz na lekki posiłek

20 min
Pomysł na pożywny posiłek? Prosta, szybka, przepyszna, a na dodatek lekka sałatka z wędzonym kurczakiem — zachwyci każdego. To danie, które można podać nie tylko na śniadanie czy kolację, ale także obiad. Nada się również jako przysmak na imprezowym stole. Z wykorzystaniem naszego przepisu wykonanie tej sałatki zajmie Wam kilkanaście minut!
Surówka z młodej kapusty
Fit obiady

Surówka z młodej kapusty — klasyczny dodatek do Twojego obiadu

10 min
Surówka z młodej kapusty to popularny dodatek do obiadów, który jest znany i lubiany na całym świecie. Jej przygotowanie zajmuje kilka chwil, a sałatka jest smaczna, bogata w łatwo dostępne i przystępne cenowo składniki spożywcze. Surówka z młodej kapusty  jest lekko słodka, chrupiąca i soczysta, przez co zasmakuje nawet dzieciom. Koniecznie wypróbuj poniższy przepis na pyszną surówkę z młodej kapusty, a gwarantujemy, że zagości w Twojej kuchni już na stałe!
REKLAMA
Bulion warzywny
Fit obiady

Przepis na szybki bulion warzywny — doskonały wywar bez dodatku kostki rosołowej

140 min
Przepis na bulion warzywny stanowi podstawę wielu dań, dlatego warto wiedzieć, jak ugotować pyszny wywar, aby potrawy powstające na jego podstawie smakowały jeszcze lepiej. Bulion warzywny przygotowany odpowiednio wcześniej, pozwala także zaoszczędzić czas oraz uniknąć używania popularnych kostek rosołowych w Twojej kuchni.
Flaczki
Fit obiady

Flaczki z boczniaków — wersja (nie tylko) dla wegetarian

60 min
Choć wielu słysząc o flaczkach, ma przed oczami talerz pełen mięsa, danie to nie zawsze musi wyglądać w ten sam sposób. Okazuje się, że flaczki można przyrządzić również w wersji wegetariańskiej — aromatycznej i niezwykle pysznej opcji z boczniakami. To świetny pomysł na szybkie, ale i sycące danie. Spróbuj, a sam się przekonasz!
Kotlety z kalafiora
Fit obiady

Pieczone kotlety z kalafiora — smaczna alternatywa dla tradycyjnego kotleta

50 min
Kotlety z kalafiora to szybki pomysł na obiad bez dodatku mięsa. Są delikatne i rozpływają się w ustach. Można je łatwo komponować z innymi specjałami, tworząc pyszny posiłek — smakują wyśmienicie z dodatkiem ziemniaków i mizerii. Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić kotlety z kalafiora koniecznie sprawdź poniższy przepis.