Smak
Sycąca sałatka z warzywami i kurczakiem
Smaczna sałatka z makaronem orzo, wzbogacona świeżymi warzywami i pysznymi kawałkami kurczaka.
Źródło: GettyImages
Autor:
Smak.pl
Sałatki
Dania z makaronem
Dania do godziny
Warzywa
Mięso
Podwieczorek
Fit kolacje
Strefa Fit
Dieta na masę
REKLAMA
Składniki
- 1 szklanki Makaron orzo
- 8 sztuk Pomidory koktajlowe
- 4 sztuki Rzodkiewka
- 2 garście Miks sałat
- 200 g Pierś z kurczaka
- 2 łyżki Kapary
- Oliwa z oliwek
- Sól
Przygotowanie
- 1
Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją, zamieszczoną na opakowaniu. Dodaj sól i odrobinę oliwy z oliwek. Gotuj przez ok. 20 minut, aż cała woda wyparuje. Następnie pozwól mu ostygnąć.
- 2
Umyj pomidorki koktajlowe i przekrój je na pół. Umyj rzodkiewki i pokrój w cienkie plasterki. Umyj i osusz mieszankę sałat. Wszystko przełóż do miski i dodajemy ugotowany makaron oraz kapary.
- 3
Pierś z kurczaka umyj i pokrój w kostkę. Przypraw ulubionymi przyprawami i smaż na odrobinie oliwy z oliwek.
REKLAMA - 4
Przestudzoną pierś z kurczaka wymieszaj z sałatką. Na koniec całość możesz delikatnie skropić oliwą z oliwek i doprawić solą.
Zobacz także:
REKLAMA