Smak
Syrop z czosnku - skuteczny i naturalny lek na infekcje dróg oddechowych
Syrop z czosnku łagodzi kaszel, zmniejsza ból gardła, poprawia odporność organizmu. Syrop z czosnku to skuteczny lek na infekcje górnych dróg oddechowych wykorzystywany w medycynie naturalnej od stuleci. Zobacz, jak zrobić syrop z czosnku. Sprawdzona receptura babci.
Składniki
Syrop z czosnku przepis
- 25 ząbków Czosnek
- 7 łyżek Miód
- 3 sztuki Cytryna
- 5 łyżek Woda
- 150 ml Spirytus 70%
Przygotowanie
- 1
Czosnek obierz ze skórki, lekko rozgnieć. Cytryny umyj i wyciśnij sok.
- 2
Do litrowego słoika włóż przygotowany czosnek.
- 3
Wymieszaj miód, spirytus, wodę oraz sok z cytryny, przygotowanym płynem zalej czosnek.
- 4
Przykryj słoik gazą i odstaw do lodówki.
Zobacz także:
- Syrop z cytryny – zdrowy dodatek do jesienno-zimowej herbaty
- Syrop z imbiru na odporność i przeziębienie
- Syrop z pigwy na przeziębienie, grypę, odporność i stres
Właściwości syropu z czosnku
Właściwości lecznicze czosnku znane są od setek lat, pierwsze wzmianki o wykorzystywaniu czosnku w medycynie naturalnej sięgają starożytności. Czosnek zawiera związki siarki, dlatego ma właściwości przeciwzapalne, antywirusowe oraz przeciwwirusowe, z tego też względu uznawany jest za naturalny antybiotyk. W czosnku znajdziemy witaminy A, C, B oraz minerały magnez, potas, żelazo, selen. Czosnek jest bogaty w olejki eteryczne (dlatego ma charakterystyczny i bardzo mocny zapach), które w swoim działaniu porównywane są z penicyliną. Czosnek pobudza działanie białych krwinek, rozgrzewa, łagodzi bóle przeziębieniowe, wykazuje działanie przeciwzakrzepowe, reguluje poziom cukru we krwi, obniża gorączkę, ma pozytywny wpływ na prace mózgu, niszczy wolne rodniki (działa antynowotworowo) oraz pasożyty (owsiki, tasiemce oraz glisty), reguluje prace układu pokarmowego (ułatwia trawienie, chroni przed zgagą, zmniejsza wzdęcia). Regularne spożycie syropu z czosnku obniża ciśnienie krwi, zapobiega zawałom, oraz udarom mózgu.
Syrop z czosnku dawkowanie
Syrop z czosnku mogą pić zarówno dorośli, jak i dzieci. Syrop z czosnku można spożywać profilaktycznie oraz leczniczo. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu odporności pij syrop raz dziennie po łyżce (dzieci po łyżeczce). W czasie przeziębiania lub objawów grypy zwiększ spożycie syropu do 3 łyżek dziennie (zażywaj syrop rano w południe i wieczorem).
Jak długo pić syrop z czosnku?
Syrop z czosnku to mikstura przygotowana wyłącznie z naturalnych składników, dlatego też jest bezpieczna dla zdrowia, natomiast długotrwałe spożycie czosnku może spowodować wzdęcia oraz objawy alergiczne, dlatego też warto robić przerwy od spożycia czosnku. Najlepiej robić przerwę co 2 tygodnie na 7-10 dni. Jeśli objawy przeziębienia nie ustąpią po 5 dniach, stosowania syropu należy skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu.
Do czego dodać czosnek?
Czosnek to doskonały dodatek to wielu wytrawnych dań - można dodać go właściwie do każdej potrawy. Najbardziej jednak pasuje do zup kremów, szpinaku, sosów do makaronu, sosu do pizzy, wytrawnego pieczywa, tart oraz sosu winegret.