Kultowa sałatka z selera konserwowego — pyszna że palce lizać!

Sałatka z selera konserwowego to przepis, którego wykonanie jest dziecinnie proste. Znają go wszyscy, jednak wielu obawia się spróbowania potrawy, przez wzgląd na niechęć do tytułowego komponentu. Zapewniamy jednak, że przepis cię zachwyci. Składniki nie wymagają obróbki termicznej ani innych specjalistycznych zabiegów kulinarnych. Wystarczy rozdrobnić niezbędne produkty, a następnie połączyć je ze sobą i doprawić wedle upodobań smakowych. W przepisie można dokonać także kilku modyfikacji, które umożliwią dopasowanie charakteryzowanego rarytasu do osobistych preferencji smakowych. Kilka z nich zdradzamy w poniższym opisie.

Sałatka z selera konserwowego — jak przygotować? Praktyczne porady i wskazówki

Wykonanie prezentowanego przepisu jest niezwykle proste i nie wymaga profesjonalnych umiejętności ani dysponowania sprzętem kuchennym. Osobom, które cenią nieco bardziej spersonalizowane receptury, proponujemy kilka prostych modyfikacji. Sałatka z selera konserwowego komponuje się fenomenalnie z szynką, którą można zastąpić także wędzonym kurczakiem. Aby nadać potrawie odrobinę pikanterii, proponujemy zastąpić ser żółty fetą. Jej smak jest bardziej wyrazisty i słony. Jeżeli zdecydujesz się na wykorzystanie tego składnika, nie zalecamy, by doprawiać potrawę solą. Sałatka z selera konserwowego smakuje rewelacyjnie z ananasem. Słodkim akcentem może stać się także żurawina lub rodzynki. Ciekawym dodatkiem kolorystycznym będzie natomiast pokrojona w kostkę rzodkiewka. Jej delikatny, różowy kolor sprawi, że smakołyk będzie prezentował się naprawdę zjawiskowo.

Zobacz także: Sałatka z kaszą jaglaną pyszna, że palce lizać. Sprawdź, jak ją zrobić, żeby kasza nie była gorzka

Jeżeli jesteś osobą dbającą o zdrowy tryb życia oraz szczupłą sylwetkę, wcale nie musisz rezygnować ze zjedzenia sałatki z selera konserwowego. Wystarczy, że zastąpisz poszczególne składniki lżejszymi odpowiednikami. Jakich zmian można dokonać w przepisie, by odrobinę “odchudzić” proponowaną recepturę?

Osobiście rekomendujemy zrezygnować z sera żółtego oraz majonezu. W ich miejsce świetnie wpasuje się jogurt naturalny oraz mozzarella light. Aby zwiększyć zawartość białka w potrawie, polecamy dodać do sałatki pokrojone w kostkę jajko lub kawałki tofu naturalnego.