Smak
Słodziutki kompot z gruszek — musisz go spróbować!
Kompot z gruszek to fantastyczne dopełnienie domowych posiłków. Można go podawać zarówno do śniadań, obiadów, jak i kolacji. Ten owocowy napój smakuje doskonale serwowany na ciepło oraz zimno, dzięki czemu można go także przelać do bidonu i spakować najmłodszym domownikom do szkoły, a starszym — do pracy. Receptura na ten pyszny, domowy wyrób jest bardzo prosta i wymaga zakupienia jedynie 4-rech składników. Koniecznie musisz go wypróbować.
Składniki
Kompot z gruszek
- 1 laska Wanilia
- 1 kg Gruszka
- 1.5 litr Woda
- Cukier
Przygotowanie
- 1
Gruszki obierz, pokrój na ćwiartki i wytnij z nich gniazda nasienne. Następnie owoce włóż do garnka, zalej wodą, dodaj przekrojoną wzdłuż na 2 części laskę wanilii i zagotuj.
- 2
Gdy kompot z gruszek zacznie wrzeć, ustaw palnik na najmniejszą moc i gotuj napój do momentu, w którym owoce staną się miękkie.
- 3
Gotowy kompot z gruszek przecedź, a następnie przelej do dzbanka. Następnie posmakuj wyroby, a w razie potrzeby, dodaj do niego cukier lub słodzik do smaku.
Zobacz także:
Gruszki to owoce, które można wykorzystać do przygotowania wielu rozmaitych przepisach. Znakomicie smakują jedzone na surowo, ale z ich dodatkiem można przygotować także wyśmienite ciasta, musy owocowe czy domowe nalewki. Recepturą, którą warto poznać, jest również rewelacyjny kompot z gruszek, który odznacza się delikatnym, waniliowym aromatem, fantastycznie pasując do smaku wykorzystanych w przepisie owoców.
Napój ten doskonale nawadnia, gasi pragnienie, a jego smak jest wyborny. To jednak niejedyne atuty, które skłaniają do zrobienia kompotu z gruszek. Ten wyrób owocowy jest alternatywą godną uwagi, zwłaszcza dla soków i napojów kupowanych w sklepach, które obfitują w szkodliwe dodatki i mnóstwo białego cukru.
Jak urozmaicić podstawowy przepis na kompot z gruszek?
Kompot z gruszek można posłodzić, zastępując cukier biały lepszym słodzikiem. Fantastycznie sprawdzi się ksylitol, stewia lub erytrytol. Wymienione słodziki posiadają mniej kalorii niż cukier i nie wpływają na gospodarkę insulinową, dzięki czemu stanowią idealne rozwiązanie dla osób z insulinoopornością oraz tych dbających o smukłą sylwetkę. Kompot z gruszek można także wzbogacić w ulubione przyprawy, takie jak goździki, imbir, skórkę z cytryny lub cynamon, które nadadzą napojowi korzennego posmaku i sprawią, że idealnie sprawdzi się w długie zimowe wieczory.
Zobacz także: Sprawdzony przepis na kompot ze śliwek
Napój ten można także przygotować, dodając inne owoce. Należy zrobić to już podczas gotowania. Dla przykładu do receptury pasować będą również jabłka, śliwki, truskawki, czy rabarbar. Przyrządzając kompot z gruszek, polecamy wykorzystać owoce świeże, jednak równie dobrze będzie on smakował, jeśli przygotowany zostanie z mrożonych produktów. Możliwość ta sprawia, że smakiem wspaniałego kompotu z gruszek można cieszyć się przez cały rok.
Kompot z gruszek — poznaj właściwości zdrowotne napoju
Kompot z gruszek zaleca się osobom ze stanem zapalnym lub dysfunkcjami układu pokarmowego. Ma on właściwości przeciwgorączkowe oraz wpływa na obniżenie ciśnienia. Gruszki to owoce stanowiące źródło antyoksydantów, które spowalniają proces starzenia się oraz działają antynowotworowo. Co więcej, ze względu na zawartość błonnika zapobiegają zaparciom.
Kompot z gruszek jest rekomendowany dla osób przeziębionych, zmagających się z uporczywym kaszlem, czy migrenami. Z uwagi na niską kaloryczność jest także dozwolony osobom na diecie redukcyjnej, które starają się zrzucić nadprogramowe kilogramy. Gruszki to ponadto źródło wielu witamin oraz składników mineralnych, dzięki czemu przygotowany z nich kompot dostarczy organizmowi wielu ważnych dla jego prawidłowego funkcjonowania substancji.