Posiłki

 Chrupiące frytki z tofu
Posiłki

Chrupiące frytki z tofu

10 min
Super szybkie i wyjątkowo chrupiące frytki z tofu z pewnością zachwycą Cię swoim smakiem.
REKLAMA
Makaron z sosem z buraków
Posiłki

Makaron z kremem z buraków

25 min
Pyszny makaron buraczany przygotujesz w kilka minut.
 Naleśniki z nadzieniem orzechowo-miodowym
Posiłki

Naleśniki z nadzieniem orzechowo-miodowym

20 min
Brak pomysłu na śniadanie na słodko? Wypróbuj przepis na delikatne naleśniki z nadzieniem orzechowo-miodowym.
Kurczak teriyaki
Posiłki

Kurczak teriyaki

35 min
Kawałki kurczaka duszone w sosie sojowym z dodatkiem wina ryżowego to prawdziwa uczta zmysłów.
Risotto marchewkowe z parmezanem
Posiłki

Risotto marchewkowe z parmezanem

40 min
Pomysł na szybkie, lekkie, kremowe i pełne świeżego smaku risotto marchewkowe.
REKLAMA
Ravioli dyniowe z bryndzą
Posiłki

Ravioli dyniowe z bryndzą i masłem szałwiowym

105 min
Przepis na ravioli z dynią i bryndzą urozmaici Twój dzień. Sprawdź, jak przygotować to włoskie danie w nieco innej formie.
Kurczak Kung Pao
Posiłki

Kurczak Kung Pao

35 min
Kurczak Kung Pao to jeden z najpopularniejszych chińskich przepisów. Zobacz, jak zrobić go we własnym domu.
Ramen
Posiłki

Przepis na ekspresowy ramen

20 min
Jeśli masz ochotę na japońskie danie, możesz zrobić je w naprawdę ekspresowym tempie! Wypróbuj przepis na  20-minutowy ramen.
Sałatka z pieczonych ziemniaków
Posiłki

Sałatka z pieczonych ziemniaków

65 min
Pyszna sałatka z pieczonych ziemniaków — przekonaj się, że smak tkwi w prostocie!
REKLAMA
Śniadaniowa owsianka z komosy ryżowej
Posiłki

Śniadaniowa owsianka z komosy ryżowej

20 min
Przepis na udany początek dnia: śniadaniowa owsianka pełna białka i błonnika ze smakowitymi dodatkami.
Zupa pomidorowo-paprykowa
Posiłki

Zupa pomidorowo-paprykowa

35 min
Zupa z pieczonych warzyw poleca się na lekki obiad.
Naleśniki szpinakowe z twarogiem i suszonymi pomidorami
Posiłki

Naleśniki szpinakowe z twarogiem i suszonymi pomidorami

30 min
Pyszne naleśniki ze świeżego szpinaku doskonale smakują z dodatkiem lekkiego sera i suszonych pomidorów.
Pieczony łosoś z chrupiącą skórką z orzechów makadamia
Posiłki

Pieczony łosoś z chrupiącą skórką z orzechów makadamia

25 min
Pomysł na szybki, zdrowy i aromatyczny obiad. Koniecznie wypróbuj!
REKLAMA
Koktajl czekoladowo-migdałowy
Posiłki

Koktajl czekoladowo-migdałowy

5 min
Migdały i  gorzka czekolada w poniższym przepisie łączą się w pyszny koktajl, który doskonale wpływa na ciało, a do tego świetnie smakuje.
Zupa z kurczaka z olejem sezamowym
Posiłki

Zupa z kurczaka z olejem sezamowym

40 min
Szybka zupa z Tajwanu to doskonałe danie, które ogrzeje Cię w zimne dni.
Batony proteinowe z orzeszków ziemnych
Posiłki

Batony proteinowe z orzeszków ziemnych

45 min
Z podanych w przepisie składników przygotujesz ok. 8 batonów, z których każdy zawiera: 237 kcal, 10 g tłuszczu, 19 g węglowodanów i aż 19 g białka.