Główne składniki
Główne składniki
Batony proteinowe z orzeszków ziemnych
45 min
Z podanych w przepisie składników przygotujesz ok. 8 batonów, z których każdy zawiera: 237 kcal, 10 g tłuszczu, 19 g węglowodanów i aż 19 g białka.
REKLAMA
Główne składniki
Risotto gryczane z burakami
60 min
Zdrowy, sycący obiad, który pokochasz nie tylko za piękny kolor.
Główne składniki
Szybki rosół z makaronem i brukselką
35 min
Rosół z makaronem i brukselką to sposób na smaczny, sycący, ale i dietetyczny posiłek, który zapewni sporo cennych wartości odżywczych.
Główne składniki
Delikatny mus jabłkowy
40 min
Jabłkowe purée to ciekawy sposób na wykorzystanie jabłek, który smakuje jednakowo dzieciom, jak i dorosłym.
Główne składniki
Sałatka Colesław
20 min
Sałatka Colesław cieszy się dużą popularnością przede wszystkim ze względu na wyjątkowy smak. Na szczęście, można przygotować ją w bardzo łatwy sposób.
REKLAMA
Główne składniki
Ekspresowe solone paluszki z ciasta francuskiego
20 min
Najprostsze słone paluszki, które możesz przygotować w domu.
Główne składniki
Przepis na francuskie ratatouille
55 min
Na pewno znasz to francuskie danie, ale do tej pory nie miałaś/miałeś okazji go przygotować. Spróbuj już dziś! Przepis jest łatwy i przyjemny, a smak godzien wszelkich starań.
Główne składniki
Domowa granola z masłem orzechowym i dżemem
35 min
Przygotowanie granoli w domu to proste zadanie. Atutem jest to, że możesz eksperymentować i próbować różnych kombinacji smaków. Wypróbuj także tę odmianę, w której główną rolę grają pyszne masło orzechowe, orzeszki ziemne i dżem.
Główne składniki
Słodki kuskus z twarogiem i migdałami
15 min
Aromatyczny kuskus z dodatkiem cynamonu, twarogu i masła z pewnością zaskoczy Cię swoim smakiem. To chwila rozkoszy wprost idealna na śniadanie, podwieczorek lub słodką kolację.
REKLAMA
Główne składniki
Spaghetti w sosie pomidorowym
30 min
Sercem podstawowego sosu do makaronu są dojrzałe, pachnące i doprawione słońcem pomidory. Poznaj przepis na pyszne spaghetti w sosie pomidorowym.
Główne składniki
Owsianka z karmelizowanymi jabłkami
15 min
Śniadanie w postaci pysznej owsianki z karmelizowanymi jabłkami — to brzmi naprawdę pysznie! Wypróbuj przepis na zdrowy i sycący posiłek.
Główne składniki
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi
5 min
Szybki koktajl śniadaniowy, który nasyci i doda energii na cały dzień.
Główne składniki
Pyszne muffiny jajeczne
30 min
Piękne, złocistobrązowe i mięciutkie babeczki jajeczne, nadają się na gorące śniadanie, podwieczorek lub przekąskę na świąteczny stół.
REKLAMA
Główne składniki
Spaghetti z cukinii z sosem z awokado
30 min
Pyszne połączenie cukinii i awokado? Wypróbuj przepis na spaghetti z cukinii — z pewnością przekona Cię swoim smakiem i zagości w Twoim menu na stałe.
Główne składniki
Bezglutenowe naleśniki gryczane
75 min
Naleśniki gryczane, które smakują wybornie, zarówno ze słodkimi jak i wytrawnymi dodatkami.
Główne składniki
Ladyfingers — podłużne biszkopty
25 min
Domowe biszkopty wyglądają luksusowo, czy to deserze podawanym na zimno, czy jako przekąska na stół.
- Poprzednie przepisy
- Page 32
- Więcej przepisów
REKLAMA